Нагреватели

Ни для кого не секрет, что баня считается одним из самых известных и любимых мест для отдыха и расслабления. Но все ли знакомы с мерами предосторожности, которым следует уделять столько же своего внимания, как и к организации своего отдыха? Тем более, когда поход в баню является первым? Чтобы предотвратить неприятные казусы и не испортить свой отдых, следует помнить несколько простых правил посещения бань или саун.

1.Если вы решили отправиться в баню с друзьями или со своими родными, необходимо уделить должное внимание выбору самого места. В хорошей бане обязательно предусмотрена аптечка. В ней должны храниться средства для оказания первой медицинской помощи. Также должен быть предусмотрен необходимый перечень медицинских инструментов и лекарственных препаратов. Аптечку желательно хранить в сухом и прохладном месте. Оптимальным местом в основном является предбанник.

2. До захода в баню или сауну не рекомендуется принимать душ с использованием мыла, т.к. оно удаляет тонкий слой жира с нашей кожи. Кожное сало – это щит для организма от высоких температур. Следует принять теплый душ для того, чтобы предварительно разогреть организм. После ополаскивания тело не растирают полотенцем, а промокают простыней. Волосы желательно не мочить.

3. Начинающим банщикам не рекомендуется при первом своем походе в парилку стремиться на верхние ярусы. Стоит начать с нижних, причем, стараться лежать на животе, а не на спине.

4. Пользоваться веником начинают после того, как тело уже прогрелось. Самый оптимальный момент для этой процедуры является второй этап распаривания. Также стоит помнить о том, что не рекомендуется резко спускаться с верхних ярусов на нижние. Стоит это делать постепенно и не торопясь, чтобы не навредить своему здоровью.

5. Находясь в бане или сауне, следует дышать через нос, т.к. горячий воздух может негативно повлиять на верхние дыхательные пути, на их слизистую оболочку. Жжения в носу – явление вполне естественное. Для того, чтобы сгладить это неприятное ощущения, стоит дышать медленнее.

6. Когда вы собираетесь зайти в парилку, выбирайте момент, когда там не так много народу. Чем больше людей в небольшом помещении, тем выше уровень содержания углекислого газа и испарений пота в воздухе.

7. И напоследок… Та польза от посещения бани или сауны, которую получает наш с вами организм, напрямую связанна с настроем и душевным состоянием. Эта процедура должна восприниматься как ритуал или праздник тела и души. Рекомендуется выполнять все действия не торопясь и в расслабленном состоянии, получая максимум удовольствия. Приятного вам отдыха!

Подшивной потолок прочнее, чем настильный потолок и может устраиваться в банях размером больше чем 2,5 м пролёта по длине укладки досок, такой вид потолочного перекрытия менее трудоемок при устройстве в отличие от устройства панельного потолка. Такое потолочное перекрытие позволяет устраивать чердачное помещение с возможность передвижения, по потолочному перекрытию не боясь нарушить тепло-гидроизоляционные слои потолка, так как тепло-гидроизоляционные слои защищены настилом из досок со стороны чердачного помещения.

Настильный потолок в основном устраивается в небольших по размеру банях, где ширина пролета между стенами не превышает более 2,5 м, как уже говорилось выше в описании настильного потолка или же такой вид потолка устраивается в банях имеющих капитальный простенок (не щитовая перегородка), который имеет основание, как и основные стены бани.

Этот вид потолочного перекрытия целесообразно устраивать в банях, не имеющих чердачного помещения, так как такой потолок не имеет достаточной опорной жесткости, и нет настила из досок со стороны чердака, который укрывает теплоизоляционный слой.

В случае если вы, решили устроить в бане такой потолок с чердачным помещением и используете его, к примеру, для сушки и хранения банных веников, то передвижение по такому потолку крайне не желательно, так как велика вероятность нарушения теплоизоляционного слоя, возникает дополнительная нагрузка на доски при передвижении по ним, что может привести к деформации потолочного щита и качество паро-теплоизоляционных свойств резко снизится.

Панельный потолок выполнить сложнее, подшивной (по трудоемкости выполнения работы при устройстве). Так же устройство панельного потолка требует дополнительного привлечения рабочей силы (один человек не сможет уложить на место потолочные щиты). Так же требуется дополнительная работа по тепло и пароизоляции в местах соединения щитов между собой.