Ни для кого ни секрет, что сауна стала за последние годы очень популярна среди населения многих стран. Однако, мало кто знает, что первоначально она появилась на территории нынешней Финляндии так давно, что и упомнить будет очень трудно. Финская сауна является своеобразным смешением римский «терм» и традиционной русской бани.

Как правило, финская сауна выполнена из светлых пород дерева. Ими могут быть породы сосны, березы или ясене, т.е. из той древесины, которая доступна на территории самой страны. Финская баня позиционируется как место физического и душевного отдыха, поэтому здесь, как правило, можно посмотреть телевизор, послушать музыку, а также поиграть в настольные игры и попеть караоке, что финны, между прочим, очень любят делать.

Печь в финской бане обычно каменная. Другая, часто встречающаяся разновидность — электрическая печь, температуру которой можно регулировать по своему смотрению. Температура в сауне может достигать критичных 120˚-140˚С, а влажность — всего 10-15%.  Здесь стоит отметить тот факт, что из-за сухости воздуха такой жар человеческими органами чувств практически не ощущается.. Но все же врачи утверждают, что даже при сухом воздухе не следует повышать температуру более 90˚-100˚С.

Финские бани настолько популярны во всем мире, что их производство и экспорт — одна из немалых статей дохода Финляндии. Финские сауны имеют благоприятное воздействие на организм человека и доступны многим слоям населения, т.к. многочисленные исследования в этой области показали, что более 70 % населения самой страны предпочитают именно национальную «парилку» нежели аналоги других народов.